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    糖質オフダイエットのおやつに?!ピーカン&カカオロースト。

    • 2013.09.15 Sunday
    • 06:19
    最近話題の「糖質オフダイエット」。
    わたしもゆるくやってますが、
    なかなか食品を違う目線で見られて楽しいです!
    加工品なんて袋に書いてある「炭水化物」「糖質量」しか見なくなりました〜。

    そんな「糖質オフダイエット」のおやつとしてオススメされているのがナッツ類。
    というわけで、ダイエット仲間からの依頼もあり、
    オリジナルで作ってみたおやつがこれ〜。


    ローストピーカンナッツ&ローストカカオミックス。
    ピーカン100グラムにDOMORI(!)のローストカカオ30グラムの割合です。

    ピーカンナッツの糖質量は調べてみると大体100グラム中10グラム前後。
    ナッツの中では低い方では無いけれど、ポテチ100グラム食べると糖質はおよそ50グラム前後。

    カカオの糖質量は??ですが、
    いずれも脂肪分がひじょーに高いので、食べ過ぎるとテッカテカになりますが、

    ・ピーカン&カカオの抗酸化作用
    ・ピーカンナッツの19種類以上の栄養素
    ・とにかく美味しい

    など、いいとこいっぱいあります。

    なにがいいって、ピーカンはジューシーでほの甘く、
    ダイエットに挫けたらお酒のつまみにシフトできるってところ!!
    ワインがあうんですわ〜〜。

    ちなみに手が止まらない系なので、食べ過ぎにはご注意を…

    ご希望あればご注文承りますぞ〜〜!!(笑)

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